Een side note over innerlijk kind werk..

Misschien herken je dit wel: je voelt je geraakt door iets kleins, alsof je reactie veel groter is dan de situatie zelf. Je kunt je ineens heel onzeker, alleen of afgewezen voelen, terwijl je met je verstand wel weet dat het niet nodig is. Dat komt omdat er in jou een jonger deel leeft: je innerlijk kind.

Het innerlijk kind staat symbool voor de ervaringen, emoties en verlangens die je als kind hebt opgeslagen. Vaak dragen we die stukken: pijn of gemis, onbewust nog met ons mee. Ze kleuren hoe we relaties aangaan, hoe we met onszelf omgaan en hoe we de wereld zien.
Innerlijk kindwerk is een liefdevolle manier om weer contact te maken met dat deel van jezelf. Het geeft je de kans om te luisteren naar wat er ooit gemist is, te troosten wat pijn heeft gedaan en ruimte te geven aan de speelsheid en puurheid van het kind.
Voor mij persoonlijk is dit werk een van de meest helende stappen geweest op mijn eigen pad. Het heeft me geholpen om zachter te worden voor mezelf, mijn eigen grenzen beter te voelen en te ervaren dat ik er mag zijn precies zoals ik ben. Naast dat bracht het mij het inzicht dat ik niet altijd de ander, en met name in liefdesrelaties, nodig heb om bevestiging van te krijgen of liefde. Vaak wordt ook in liefdesrelaties het innerlijk kind deel geraakt, en mijn ervaring is dat we dat als kans kunnen aangrijpen om het kleintje in ons als het ware te geven wat het nodig heeft.

Wanneer je dit werken met het innerlijk kind toepast, zul je merken dat er iets verschuift. Je gaat jezelf beter begrijpen, je reacties plaatsen en jezelf meer veiligheid en liefde geven. Innerlijk kindwerk opent de deur naar meer zelfliefde.