Op deze pagina deel ik een stukje persoonlijk over mijzelf en wat mij zelfliefde coach en auteur maakte.

In de zomer van 2016 verloor mijn zoontje en zijn oma. Twee mensen van wie ik zoveel hield als je maar van een kind en een meest dierbare kunt houden. Het was een hartverscheurend verlies wat natuurlijk mijn hele wereld op zijn kop zette. En toch: ik overleefde het. Wonderlijk genoeg en ik ben er nog.

Herken jij dat gevoel misschien dat je altijd alles geeft, altijd voor de ander klaarstaat, en jezelf ergens onderweg kwijtraakt? Dat je denkt dat liefde betekent dat je jezelf moet opofferen, dat je geluk afhangt van de ander? Zo leefde ik onbewust jarenlang. Verliefd zijn, relaties, zorgen voor anderen… en mezelf volledig vergeten. En zo kwam ik in een zeer toxische relatie, die voelde als gevangenis en terreur.

‘‘Het verlies van mijn zoontje en zijn oma, veroorzaakt door mijn ex wie zelf ook niet meer leeft, bracht me op een plek van diepe pijn, maar het was ook het begin van iets nieuws: ik ontdekte de kracht van zelfliefde. ‘‘

Ik moest mezelf terugvinden, mezelf beschermen, en leren dat echte kracht niet in geven alleen zit, maar in verbinding met mezelf. Alsof het zo moest zijn, ging dit proces van naar binnen keren mij gemakkelijk af. Ik knuffelde mijzelf als hoe ik mijn kleine Elfin altijd knuffelde: ik werd de moeder die voor hem was nu ook voor mijzelf.

In de jaren na het verlies ontwikkelde ik een methode die mij hielp te herstellen. Vernoemd naar Elfin. De Selfin methode. Deze methode bestaat uit een aantal stappen die je weer in contact brengen met je gevoel en daarnaast met als doel onvoorwaardelijke zelfacceptatie te leren.
Door de jaren heen heb ik mijn verhaal en inzichten gedeeld in gepupliccerde boeken, columns, en ook in media en in een TEDx-talk, omdat ik geloof dat het belangrijk is anderen te laten zien dat herstel mogelijk is.

Stap voor stap vond ik mezelf terug en met die ervaring help ik nu anderen. In mijn boeken, als zelfliefde coach en columnist. Niet omdat ik alles weet, maar omdat ik weet hoe het voelt om te verliezen, te rouwen, te herstellen en weer te leren vertrouwen op jezelf.

Als jij je herkent in mijn verhaal, als jij ook altijd bezig bent met de ander, jezelf kwijtraakt, of het gevoel hebt dat het leven je overweldigt.. Weet dan: er is een weg terug. Naar jezelf. Naar vrijheid. Naar liefde. En ik wandel graag een stukje met je mee.

Wil je weten wat ik naast mijn boeken voor je kan betekenen?